在炎热的夏季，石家庄的救护车服务可能会面临更高的要求。高温天气可能引发各种健康问题，尤其是头疼和恶心，需要我们及时采取适当的措施。以下是几种可能的原因和应对方法。

1. 中暑：在高温下暴露过久，可能导致中暑。中暑的症状包括头疼、恶心、呕吐、乏力、晕厥等。在高温天气中，应尽量减少户外活动的时间，并确保充足的水分补充。如果感觉自己可能中暑了，应立即转移到阴凉的地方，喝大量的水，并寻求紧急医疗帮助。
2. 热痉挛：热痉挛是一种由于大量出汗导致身体电解质失衡引起的疾病，也可能导致头疼和恶心。为了预防热痉挛，应大量饮水，补充电解质饮料或者口服补液盐。如果发生热痉挛，应将患者转移到阴凉的地方，让他们平卧，并尽可能地补充水分。
3. 空调病：长时间在空调环境下可能导致头疼和恶心。在空调环境下，应定期开窗通风，并避免直接吹冷风。如果已经出现头疼和恶心的症状，可以口服非处方药如阿司匹林或布洛芬来缓解症状，但应注意不要同时使用两种以上的解热镇痛药。
4. 食物中毒或胃肠道感染：夏季是食物中毒和胃肠道感染的高发季节，也可能导致头疼和恶心。为了预防食物中毒和胃肠道感染，应注意食物的储存和处理，避免食用不洁的食物。如果怀疑自己患上了食物中毒或胃肠道感染，应立即寻求医疗帮助。

总之，在夏季，当出现头疼和恶心的症状时，应尽快寻求医疗帮助。如果需要救护车服务，应立即拨打急救电话。在等待救护车到来的过程中，应将患者转移到阴凉的地方，并尽量保持他们的呼吸道畅通和水分补充。