很多老人因为骨质疏松的原因，在冬季摔伤的几率很大。如果不慎摔伤，作为家属第一时间该怎么办呢？

如果不慎摔伤，第一要做的事保持镇定，不要惊慌，先判断伤情如何。一般来讲，摔伤的伤口分为两种，一是开放性伤口，另一种是非开放性伤口。除此之外，还要判断皮肤下面是否出现淤血，身体的关节能不能灵活运动等。判断好伤口后，就需要根据病情的程度对症治疗。

如果是开放性伤口，首先要用干净的布把伤口包扎起来，然后送到医院或附近的诊所进行治疗，在医生的指导下及时止血、缝合、注射破伤风抗毒素，消毒后用白布包扎起来。

如果是非开放性伤口，不要自行揉、捏，要及时前往医院，等待医护人员前来救治。

如果摔伤的同时有异物刺入，记得不要自行拔除，应该保持原状，送往医院进行处理。

普通的摔伤一般会有疤痕存在，这个时候病人不应该吃辛辣刺激的食品，应该注意饮食清淡。如果上到骨头，可以和一些骨头汤，犹豫猪排骨含有丰富的蛋白质、热量、维生素、钙质，所以多喝可以补充营养物质。另外，病人还可以多吃玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等能快速促进伤口愈合的食物。

最后，石家庄救护转运要提醒大家的是，犹豫很多人摔伤后会觉得自己受伤并不严重，往往坚持不去医院。其实这种做法是错误的，因为自己不是医生，无法将自己的伤势判断清楚，如果稍不留神，很容易出现肿痛、感染的情况。所以，意外摔伤第一时间还是要去医院检查。